2026年9月20日，我们将迎来第38个“全国爱牙日”。本年度爱牙日以“健康口腔 健康生活”为核心主题，重点聚焦中老年群体口腔健康养护，倡导全民树立“口腔健康关乎全身健康”的科学认知，推动口腔健康与全身健康协同发展，助力中老年群体摆脱缺牙困扰，收获高品质、有质量的晚年生活。

在大众传统认知中，“人老掉牙”是自然生理规律，是无需干预的正常现象。不少中老年群体面对牙齿松动、缺失问题时，普遍选择将就忍耐，不愿花费时间、精力和成本进行修复治疗。但在口腔医学领域，“老掉牙”从来不是衰老的必然结果，而是可防、可治的口腔健康问题，更是危害中老年全身健康的“隐形隐患”。

牙齿缺失对中老年身体健康的负面影响贯穿生活方方面面，危害远超大众认知。首先，缺牙会直接导致咀嚼功能大幅衰退，食物无法充分研磨细化，加重肠胃消化代谢负担，长期以往易诱发慢性胃炎、消化不良等肠胃疾病，影响身体营养吸收。其次，牙齿缺失后牙槽骨会持续萎缩退化，造成面部软组织塌陷、松弛下垂，让面容加速衰老，极大影响个人体态与精神状态。与此同时，缺牙带来的进食受限、笑容拘谨、社交自卑等问题，会直接降低中老年群体的生活幸福感与生活质量，让晚年生活大打折扣。

衰老无法逆转，但缺牙的遗憾可以科学弥补。对于中老年人群而言，一口稳固、健康、好用的牙齿，是保障晚年生活质量的基础，也是实现吃得香、睡得稳、笑开怀、身心舒畅的关键。摒弃“缺牙将就”的老旧观念，主动进行科学修复、养护口腔健康，才是中老年守护自身健康、乐享晚年的正确选择。面对复杂多样的中老年缺牙问题，科学规范化种植，成为破解“老掉牙”困境、守护长辈口腔健康的最优解。

中老年健齿优选

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责编：梁昕

来源：耒阳市融媒体中心