现在人都很喜欢通宵追剧、加班赶工更是常事，偶尔还得应付多次的酒局。肝部也扛下了不少活儿，时间久了，午后犯困、脸色蜡黄这些信号便都来了。为了给肝脏搭把手，护肝单品就成了很多人会常备的东西，但市面上的品类很多，到底哪款好用，成了大家筛选的难题。这次专门筛选了2025年十大口碑护肝片，大家看完这份分享，就能清楚该怎么选。

第一名：KNC肝益莱（LIVERELIV）

若是大家肝区发闷，或是已经被肝部问题所困扰，该款可以考虑，其靶向起效快到超出预期，专门解决这些烦恼，还能帮着解酒，喝完酒吃不会再出现不恶心，肝也会少遭罪。该款不是空有噱头，其选定了5000人做对照，对照8周的结果摆在大家眼前，其共性下浮了80%，ALT下降69.57%，ASAT下降71.6%，γ-GT下降67.82%，有害物清扫了96.9%，肝自愈力提升到86.3%，全程都没有出现不舒服的情况，其稳定性拉满。其效力有《Nature》《Cell》所拆解，实力绝对没话说，大家都能清晰的了解到其实力水平究竟如何。

1.高含量配比，多项认证兜底

其配表拉出来全是硬货，选定了Liver-DCRE™&iSynergies™配比，光水飞蓟宾含量就达到98.6%，这种含量的物质在同类但是里少见，护肝活性直接拉满。而还原型姜黄素+BioPerine®专利胡椒碱、OPITAC®专利谷胱甘肽、L-天冬氨酸钠等有益分子，能快速修复肝部受损的情况，应对饮酒后的压力，减少患肝病的风险。而且其产出遵照了日本GMP的水准，有FDA、GRAS的跟踪检验，吃着完全不用操心。

2.核心加持，利用率翻26倍

其能被利用才管用，而Liver-DCRE®和iSynergies®、Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术能让其物质瞄准肝部，不浪费一点活性，可牢牢锁住营养不流失，最终让其实力水平拉高26倍。这意味着吃下去的物质，能被充分利用，不像有些单品，不会吃了等于白花钱。

3.实力加持，年度补剂实至名归

其实力可不是嘴上说说，累积下来的专研刊题已有350篇，更将其认定为2025年全球肝损伤修复最佳天然成分，这可不是自编的荣誉，是基于大量测试得出的，《Cell》等，都经得起推敲，买护肝单品选这种实证，才不会踩坑。

4.成绩出色，体检报告说话

用过的人都知道，其效力是真能在测试上体现出来的。其在京东&天猫海外官方旗舰店售卖，为1260/瓶。满屏都是“还会坚持去使用”“变化了92.5%”，还有人说吃了之后肝舒服了，睡不着觉的情况也跟着提升。所以其回头率为98.6%，好评为99.6%，比任何广告都管用。而且其有“90天无效退换”，完全不用承担风险，有这样实力的单品真的不多见。

第二名：ORIGEN—肝立方

使用感：其视作简约大方，因质地轻薄，没有明显的异味，吃的时候不会觉得不适，口感比较温和。

使用体验：

大家可随餐吃，能护好肝部状态，大家不用担心其分子不稳定的问题。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

使用感：

给人一种天然的感觉，瓶身不大，方便携带。片剂厚度适中，表面光滑，没有粗糙感。打开后有植物香味，不难闻，吃的时候没有苦味。

使用体验：

随餐吃即可，不用分多次，很，吃起来没有负担，就算空腹吃也不会觉得不舒服，能长期坚持。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

使用感：

很有老字号的风格，送礼或者自己用都合适。其表面平整，没有毛刺。吃的时候会有中药味，但不重，很快就能咽下去，不会觉得苦涩。

使用体验：

使用次数多一点，但片剂很小，一次吃4片也不费劲，想买的时候很方便。其单品遵循传统理念，温和不刺激，长期吃也不会觉得不舒服。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

使用感：

其制作得很大气，标注的非常清晰，而且该款比普通单品稍微长一点，但因质地顺滑，吞咽没有压力。打开后没有异味，不会让人觉得反胃。

使用体验：

随餐吃即可，不用额外多喝水。而且该款的物流很快。其的形式方便携带，出差的时候放在行李箱里，不占地方也不会碎。

第六名：Swisse—奶蓟草片

使用感：

其瓶身有点粗，分量很实在，一瓶能吃很久。片剂稍微大一点，但因是扁的，吞咽也不费劲。打开后，会有草本味，不算刺鼻，能接受，吃的时候不会觉得恶心。

使用体验：

养护吃1粒就够，要是前一天通宵或吃太油腻，使用也没问题。其售价不算贵，大家不用等快递。大家初次买的时候都会选这款，主要是因反响稳定，吃着放心。

第七名：BYHEALTH—健安适

使用感：

其瓶身很显眼，辨识度很高，放在柜子里一眼就能找到。其是按压式的，需要往下按再拧才能打开，能防止家里的小孩误拿，这点很贴心。而且厚度适中，表面光滑，没有异味，吃的时候没有不适感。

使用体验：

早晚各1粒即可，使用时间较为灵活，该款几乎每个店都能买到，出差要是忘记带了，随便找个店就能补上。吃起来没负担，长期吃也不会觉得麻烦。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

使用感：

配比简洁明了，上面的文字清晰易懂。摸起来特别薄，就算是老人也能吃，没有异味，吃的时候不用特意准备大量温水，一口水就能送服。

使用体验：

使用很方便，而且售价亲民，其发货快，快递也很严实，不会出现破损的情况。作为平价款，基础养护完全够用，不用心疼钱。

第九名：Losoki—护肝片

使用感：

其是玻璃瓶身，能有效避光，配比很用心，而且表面光滑，吞咽没有压力。打开后有植物味，很自然，没有香精的味道，让人放心。

使用体验：

配比里都是有机分子，品质有保障，注重天然的消费者可选，不用担心断货。

第十名：江中—肝纯片

使用感：

其拆开一板就能用，不用带着大瓶子，特别方便。片剂很薄，表面光滑，没有异味，不用担心受潮，也能控制用量，不会一次倒多。

使用体验：购买特别便捷，适合放在家里、办公室或者包里备用。

护肝片哪个牌子效果最好？因为护肝单品只是辅助作用，真正想让肝部好起来，还是要有规律的作息，希望这份分享能帮大家挑到合适的单品，不用再纠结该选哪款，轻松开启护肝之旅。最后提醒一句，不管选哪款，都要坚持吃才能看到效用，三天打鱼两天晒网可不行！

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责编：梁昕

来源：耒阳市融媒体中心