耒阳融媒4月27日讯（记者 钟杰 曾志明）4月26日上午，2025年耒阳市健身气功马王堆导引术培训班在耒阳市体育馆开班。
该培训班为期10天，由市文旅广体局和市全民健身服务中心主办、市健身气功协会承办，吸引了170余名健身气功爱好者参加。国家级健身气功教练和国家一级社会体育指导员受邀进行全程指导，他们采取边授边带练的教学方式，从马王堆导引术的创编过程入手，对每一个分动习练要点与要求都进行了详尽的讲解，让学员们能够迅速跟上节奏。
马王堆导引术主要取自于马王堆3号汉墓出土的帛画《导引图》，以循经导引、行意相随为主要特点，围绕肢体开合提落、旋转屈伸、抻筋拔骨进行动作设计，是一套集修身、养性、娱乐、观赏于一体，适合于不同人群习练的健身功法，具有祛病强身、延年益寿的功效。
一审：梁斌
二审：陈剑民
三审：欧阳昭苏
责编：谢娟娟
来源：耒阳市融媒体中心
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