春回大地，万物复苏。随着近期气温持续回升，越来越多的市民走出家门，开展丰富多彩的户外活动，享受运动带来的健康与快乐。
近日，记者在烈士陵园看到，园内热闹非凡，充满了生机与活力。在空地上，一群中老年人正随着悠扬的音乐翩翩起舞，动作整齐划一，脸上洋溢着幸福的笑容。不远处的羽毛球场上，市民们挥拍对决，羽毛球在空中划出一道道优美的弧线，汗水与欢笑交织，展现着运动的激情。跑道上，不少市民或独自慢跑，或结伴而行，呼吸着春天的清新空气，感受着大自然的勃勃生机。此外，还有一些热爱音乐的市民聚集在路边和空地上，或放声高歌，或演奏乐器，悠扬的旋律吸引了不少路人驻足聆听。
“春天天气这么好，出来跑跑步特别舒服，既能锻炼身体，又能放松心情，感觉整个人都充满了活力。”市民李先生说道。
温馨提示，春季气温变化较大，市民在户外活动时请注意适时增减衣物，避免着凉。运动前，要做好热身，避免运动损伤，希望大家在享受运动快乐的同时，也能保持健康和安全。（记者 贺智 匡经强）
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责编：梁昕
来源：耒阳市融媒体中心
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